Die richtigen Schläger für jede Leistungsklasse

Pickleball ist eine Mischung aus Tennis, Badminton und Tischtennis. Es wird auf einem Spielfeld so groß wie ein Badminton Court gespielt und verwendet wird ein spezieller Schläger und ein perforierten Kunststoffball. Das Spiel kann sowohl im Einzel- als auch im Doppelmodus gespielt werden.

Ein Pickleball-Feld ist 13,41 Meter lang und 6,10 Meter . Die Netz Höhe beträgt 91,4 cm an den Seiten und 86,3 cm in der Mitte.

Für Pickleball benötigst du:

• Schläger: Pickleball Paddle, bestehen aus verschiedenen Materialien wie Fieberglas, Carbon, Kevlar usw.
• Ball: Der Pickleball ist ein perforierter Kunststoffball, in verschiedenen Härtegraden, je nach Untergrund auf dem gespielt wird.
• Sportbekleidung: Bequeme Kleidung und Schuhe, die für Hallen- oder Außensport geeignet sind.

Pickleball wird mit zwei oder vier Spielern gespielt. Ziel ist es, den Ball so über das Netz zu spielen, dass der Gegner ihn nicht erfolgreich zurückspielen kann. Der Ball darf nur einmal auf jeder Seite aufspringen. Es gibt spezifische Regeln für das Aufschlagen und den Volleybereich.

Beim Aufschlag muss der Ball unterhalb der Taille getroffen werden. Der Aufschlag erfolgt diagonal und der Ball muss im gegnerischen Aufschlagfeld landen. Sowohl der Aufschlag muss einmal auftippen wie auch der Rückschlag einmal auftippen muss.

Die Non-Volley-Zone (auch „Küche“ genannt) ist der Bereich von 2,13 Metern vor dem Netz, in dem Spieler den Ball nicht im Luftkampf schlagen dürfen (Volley). Wenn der Ball in dieser Zone landet, muss er zuerst aufspringen, bevor er wieder gespielt wird.

Das Punktesystem ist ähnlich wie beim Badminton oder Tischtennis. Ein Punkt wird erzielt, wenn der Ball im gegnerischen Feld landet und der Gegner ihn nicht zurückspielen kann. Nur der aufschlagende Spieler*in oder das aufschlagende Team kann einen Punkt erzielen. Im Doppel oder Mixed hat die aufschlagende Mannschaft je Spieler*in einen Aufschlag, so hat man zweimal die Möglichkeit einen Punkt zu erzielen. Der Aufschläger*in schlägt so lange auf , wie ein Punkt gemacht wird. Bei eigenem Fehler wechselt der Aufschlag.

• Der Ball muss innerhalb der Linien des gegnerischen Feldes landen.
• Jeder Spieler darf den Ball nur einmal schlagen, bevor er im anderen Feld landet.
• Aufschläge müssen unterhalb der Hüfte erfolgen und im diagonal im hinteren gegenüberliegenden Feld landen.
• Es gibt eine „Non-Volley-Zone“, auch „Kitchen“ genannt,  in der der Ball nur nach dem Aufspringen geschlagen werden darf.

Pickleball ist einfach zu erlernen und kann in verschiedenen Intensitätsstufen gespielt werden. Es ist ein dynamischer Sport, der schnelle Reflexe und eine gute Beweglichkeit erfordert, aber es ist nicht so belastend für Gelenke wie bei anderen Rückschlagsportarten, weshalb es von vielen als weniger anstrengend empfunden wird.

Ein Spiel dauert in der Regel etwa 15 bis 30 Minuten, je nach Spielmodus und Punktestand. Ein Spiel kann auch mehrere Sätze umfassen, wobei jeder Satz bis 11 oder 15 Punkte geht. Im Turniermodus werden die Endspiele in den meisten Fällen über zwei Gewinnsätze gespielt.

Ja, Pickleball kann sowohl drinnen als auch draußen gespielt werden. Es gibt spezielle Hallen und Außenplätze, die für das Spiel ausgelegt sind. Outdoor-Plätze haben oft einen härteren Untergrund (z. B. Asphalt oder spezieller Sportboden), während Indoor-Plätze häufig auf Holz oder Kunststoff basieren.

Pickleball ist weltweit beliebt, und viele Sportzentren, Sportvereine und Freizeitparks bieten Pickleball an. Auch Tennisplätze werden manchmal für Pickleball umgewandelt. In vielen Ländern gibt es inzwischen Pickleball-Verbände, die Turniere und Veranstaltungen organisieren.

Es gibt viele Online-Ressourcen, lokale Vereine und Kurse, die Anfänger einführen. Um zu starten, reicht es oft, einen Schläger auszuleihen und auf einem Pickleball-Platz mit anderen zu spielen. Die grundlegenden Regeln lassen sich schnell erlernen und die Community ist sehr einladend.

Ja! Pickleball ist bekannt dafür, dass es für Spieler aller Altersgruppen zugänglich ist. Die geringe Belastung auf Gelenke und Muskeln sowie das kleinere Spielfeld machen es besonders beliebt bei Senioren. Es wird oft als ideale Möglichkeit zur Förderung der körperlichen Fitness und sozialen Interaktion im Alter gesehen.

• Feldgröße: Pickleball wird auf einem kleineren Feld gespielt.
• Schläger: Pickleball-Schläger sind kleiner und leichter als Tennisschläger.
• Ball: Der Ball ist leichter und hat Löcher, was ihn langsamer und einfacher zu kontrollieren macht.
• Spieltempo: Pickleball ist tendenziell weniger belastend als Tennis, mit kürzeren und schnelleren Ballwechseln.
• Zählweise: Die Zählweise und die Regeln sind eigenständig, und haben keinerlei Anlehnung an Tennis.
• Besonderheit: es gibt kein Serv and Volley, sowohl der Aufschlag wie auch der Rückschlag müssen einmal im Feld auftippen. Nur der oder die Aufschläger können einen Punkt gewinnen, bei Ballverlust wechselt der Aufschlag.